ساده و خوشمزه و سالمه
مرغ گریل
مرغ گریل
گوشت سینۀ مرغ، چربی نداره و برای تغذیۀ ورزشکاران گزینۀ خوبیه. از طرفی اضطراب رو کم میکنه و باعث میشه ذهن آرامتری داشته باشین. بنابراین با ساندویچ مرغ گریل، دوران ورزش رو بدون تشویش و با ذهنی باز، سپری کنین. تازه سینۀ مرغ گریلشده، مزهای داره که نگو! خیلیها ورزش میکنن که ساندویچ مرغ گریل بخورن!
15 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (11 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه ساندویچ مرغ گریل
سس خردل
۲ قاشق غذاخوری
پاپریکا
۱ قاشق چایخوری
سس باربیکیو
۴ قاشق غذاخوری
نمک
۱ قاشق چایخوری
آبلیمو
۲ قاشق غذاخوری
گوشت سینهمرغ
۳۵۰ گرم
پودر پیاز
۱ قاشق چایخوری
پودر آویشن
۱ قاشق چایخوری
پودر سیر
۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه
۱ قاشق چایخوری
روغنمایع
۲ قاشق غذاخوری