سبزی سوپ هم میشه اضافه کرد؟
سوپ جو
سوپ جو
رنگ نارنجی هویج، توی سوپ جو میدرخشه و ویتامین آ بدنتون رو تأمین میکنه. در تمامی فصول، هرموقع دلتون برای مزهای خوشمزه و نارنجی تنگ شد، میتونین سوپ جو رو بچشین. نکتۀ شایان توجهِ این شاهکار اینه که با وجود سوپبودن، برای مدتی طولانی سیر نگهتون میداره. با این غذای آریایی، هر چهار فصل سال، احساس آرامش داشته باشین
65 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (12 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه سوپ جو
زردچوبه
۱ قاشق چایخوری
گوشت سینهمرغ
نصف عدد متوسط
آب
به میزان لازم
پیاز
۱ عدد متوسط
فلفل سیاه
۱ قاشق چایخوری
رب گوجهفرنگی
۱ قاشق غذاخوری
نمک
۱ قاشق چایخوری
جعفری
خرد شده
نصف پیمانه
روغنمایع
۴ قاشق غذاخوری
جو پوستکنده
نصف پیمانه
آبلیمو
۱ قاشق غذاخوری
هویج
۱ عدد متوسط