مزه و طعم بی نظیره
لقمه کباب با بادمجان
لقمه کباب با بادمجان
عاشق بادمجان و غذاهای ساندویچی هستید؟ لقمه کباب با بادمجان، نیاز شما را برطرف میکند؛ بهخصوص زمانی که وقت زیادی برای آشپزی ندارید و نیاز به غذایی حملشونده در کیفتان دارید. بادمجانِ موجود در این غذا، از پوکی استخوان جلوگیری میکند!
30 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (21 مورد)
برای 2 نفر
مواداولیه لقمه کباب با بادمجان
روغنمایع
۴ قاشق غذاخوری
پیاز قرمز
۱ عدد متوسط
پودر آویشن
۱ قاشق چایخوری
ریحان
ساقه
۴ عدد متوسط
پیاز
۱ عدد متوسط
پنیر پیتزا
نصف پیمانه
جعفری
۴ قاشق غذاخوری
گوجهفرنگی
۲ عدد متوسط
گوشت چرخکرده
۲۰۰ گرم
آرد سفید
۱ قاشق غذاخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
پاپریکا
۱ قاشق چایخوری
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
بادمجان
۲ عدد متوسط
نمک
۱ قاشق چایخوری
نان پیتا
بسته
۳ عدد متوسط
سس لقمه کباب با بادمجان
ارده
۱ قاشق غذاخوری
نمک
۱ قاشق چایخوری
لیموترش
۱ عدد متوسط
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
ماست کمچرب یا بدونچربی
۳ قاشق غذاخوری
مشاهده مواد اولیه سالمتر


