از همه نظر ارزش امتحان کردن رو داره. خوشمزه هم بنظر میرسه ضمن اینکه زمان زیادی رو هم نمیگیره.
آش عدس و بلغور کردستان
آش عدس و بلغور کردستان
آش عدس بلغور کردستان، واقعاً ارزش یکبار امتحانکردن رو داره! رنگی نو به میز غذاتون استفاده میکنه و یاریکنندۀ سلامت سیستم ایمنی بدنه. این آش خطر بیماریهای قلبی رو کاهش میده. پس بیمعطلی یکبار هم شده، امتحانش کنین.
65 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (7 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه آش عدس بلغور کردستان
آب
به میزان لازم
بلغور گندم
نصف پیمانه
نمک
۱ قاشق چایخوری
عدس
یکسوم پیمانه
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
روغنمایع
۶ قاشق غذاخوری
پیاز
۱ عدد متوسط