این دستور را درست کردی؟
عدس با سبزیجات
مواد اولیه عدس با سبزیجات
برای 2 نفرمواد اولیه عدس با سبزیجات
نصف پیمانه
1 عدد متوسط
1 قاشق چایخوری
1 قاشق چایخوری
1 قاشق چایخوری
50 گرم
1 عدد متوسط
1 عدد متوسط
1 عدد متوسط
به میزان لازم
1 عدد متوسط
1 عدد متوسط
طرز تهیه عدس با سبزیجات
مرحله1
ابتدا پیاز، کرفس، گوجه، کرفس، سیر و هویج را بشویید.پیاز، سیر و در صورت نیاز هویج را پوست بگیرید.هویج و پیاز را نگینی ریز خرد کنید.سیر را رنده کنید.پس از آن ساقه کرفس و گوجه را در ابعاد دلخواه خرد کنید و همگی را کنار بگذارید.
مرحله2
در قابلمه کره بریزید و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید؛ سپس پیاز، هویج، سیر، کرفس، فلفل و زردچوبه را اضافه کرده و کمی تفت دهید تا پیازها نرم شوند. حالا در ظرف مقداری آب بریزید و عدس، گوجه و عصاره را به غذا ضافه کنید.
در این مرحله شعله را زیاد کنید تا غذا به حالت جوشیدن برسد و پس از آن زیر شعله را کم کنید تا غذا به خوبی جا بیفتد. قبل از سرو نمک غذا را اندازه کنید و در صورت نیاز نمک بزنید. نوش جان!
نکتهها
- میزان کره، نمک وادویهجات برای حفظ سلامتی شما بهصورت استاندارد تعریف شدهاند؛ البته شما میتوانید این مقادیر را برحسب ذائقه خود تغییر دهید.
- اگر در هر مرحله از پخت نیاز بود به غذا آب اضافه شود (تا غذا خوب بپزد و ته نگیرد) حتما از آبجوش استفاده کنید.
- اگر تمایل دارید غذای شما رقیقتر باشد میتوانید میزان بیشتری آبجوش در غذا بریزید.
سؤالی در مورد این دستور داری؟
این دستور را درست کردی؟
برچسبها
مشابهها