![https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/lentil-and-rolled-oat-stew/lentil_and_rolled_oat_stew_t_hese_tazegi.jpg](https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/lentil-and-rolled-oat-stew/lentil_and_rolled_oat_stew_t_hese_tazegi.jpg)
40 دقیقه
عدسی با جوپرک
متعادل
3.5
مواد اولیه عدسی با سیب زمینی
1 قاشق چایخوری
1 قاشق چایخوری
1 عدد متوسط
1 قاشق چایخوری
سهچهارم پیمانه
1 عدد متوسط
1 قاشق چایخوری
2 پیمانه
4 قاشق غذاخوری
آماده سازی
مرحله1
- پیاز و سیبزمینی را بشویید و پوست بگیرید سپس پیاز را نگینی و سیبزمینی را مکعبی خرد کنید.
- عدس را پاک کنید و بشویید.
مراحل پخت
مرحله1
در تابه مقداری روغن بریزید و پیازها را در آن تفت دهید تا کمی طلایی شوند.
مرحله2
سیبزمینی را اضافه کنید و تفت دهید.
مرحله3
حالا به غذا نمک، فلفل و زردچوبه بزنید و بعد عدس را اضافه کنید.در ادامه آب بریزید و اجازه دهید عدس روی حرارت ملایم بپزد.
مرحله4
وقتی عدس پخت و لعاب داد، گلپر را اضافه کنید و اجازه دهید حدود 5 دقیقه با غذا بجوشد.
نوش جان!
سؤالی در مورد این دستور داری؟