کوکو کاهو


کوکو کاهو
کوکو کاهو
کوکو کاهو

کوکو کاهو

سنگین نخورین! اگه دنبال غذایی سبک هستین که معده‌تون رو اذیت نکنه، دستور پخت کوکو کاهو رو یاد بگیرین. حس‌تازگی، این دستور پخت رو به حرفه‌ای‌ترین شکل ممکن در اختیارتون قرار داده. کوکو کاهو رو درست کنین و بخورین و آرامش کسب کنین! کاهو، ماده‌ای به اسم «لاکتوسین» داره که باعث آرامش انسان می‌شه.
chronometer icon
15 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

10 دقیقه

گروه غذایی

کوکو

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (9 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه کوکو کاهو
فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

گردو
گردو
خردشده

۲ قاشق غذاخوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

کاهو
کاهو
ریز خردشده

۲ پیمانه

تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۳ عدد متوسط

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

شیر کم‌چرب
شیر کم‌چرب

۳ قاشق غذاخوری

بکینگ‌پودر
بکینگ‌پودر

۱ قاشق چای‌خوری

روغن‌مایع
روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

کوکو کاهو