پوره سیب زمینی با شلغم


پوره سیب زمینی با شلغم
پوره سیب زمینی با شلغم
پوره سیب زمینی با شلغم

پوره سیب زمینی با شلغم

طرز تهیه پوره سیب‌زمینی و شلغم را یاد بگیرید؛ غذایی سالم، سبک و مقوی مناسب برای کودکان، سالمندان و افرادی که به دنبال یک وعده رژیمی هستند. این پوره سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و به‌راحتی در خانه آماده می‌شود.
chronometer icon
45 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً شیرین

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

40 دقیقه

گروه غذایی

سیب‌زمینی

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (6 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه پوره سیب زمینی با شلغم
سیب‌زمینی
سیب‌زمینی

۲ عدد متوسط

خامه صبحانه
خامه صبحانه

۱ قاشق غذاخوری

کره
کره

۳۰ گرم

شلغم
شلغم

۱ عدد متوسط

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

آب
آب

به میزان لازم

پوره سیب زمینی با شلغم