کوکو گوشت


کوکو گوشت
کوکو گوشت
کوکو گوشت

کوکو گوشت

کوکو گوشت، از غذاهای سنتی ایران است و به ‌سبب داشتن مواد اولیه در دسترس، از قدیم، شایان توجه بوده است. کوکو گوشت، سرشار از پروتئین است و به تقویت عضلات و تقویت سیستم ایمنی بدن یاری می‌رساند. همچنین این غذای خوشمزه، در تقویت خون و انرژی بدن مؤثر است. روزهای‌تان پرانرژی!
chronometer icon
15 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

10 دقیقه

گروه غذایی

کوکو

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (8 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه کوکو گوشت
گوشت‌ چرخ‌کرده
گوشت‌ چرخ‌کرده

۲۵۰ گرم

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

سیر
سیر
حبه

۱ عدد متوسط

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۲ عدد متوسط

روغن‌مایع
روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

کوکو گوشت