slider image
slider image
زمان آماده‌سازی
10 دقیقه
زمان پخت
120 دقیقه
مزه
متعادل
روش تهیه
آرام‌پز
زادگاه
قم

این دستور را درست کردی؟


آش ترخینه شیر

4

معرفی

افزودن به علاقه‌مندی‌ها
اشتراک گذاری

مواد اولیه آش ترخینه شیر

برای 2 نفر

مواد اولیه آش ترخینه شیر

پیازچه

5 عدد متوسط

شیرگاو

1 پیمانه

عدس

یک‌چهارم پیمانه

آب

4 پیمانه

روغن مایع

1 قاشق غذاخوری

بلغور گندم (گندم خرد شده)

150 گرم

طرز تهیه آش ترخینه شیر

روش پخت اول

مرحله 1

عدس را بپزید.

مرحله 2

 گندم را هم بپزید.

مرحله 3

وقتی گندم خوب پخت، شیر و عدس پخته را به آن اضافه کنید.

مرحله 4

تا آش شروع به جوشیدن و پختن کند، پیازچه را خرد کنید، بعد آن را در تابه‌ای با کمی روغن تفت دهید و فلفل و زردچوبه بزنید و در قابلمه آش بریزید.

  • وقتی آش غلیظ شد و جا افتاد، سِروَش کنید.

نوش جان!

روش پخت دوم

مرحله 1

گندم را با مقداری شیر در قابلمه بریزید و بپزید.

مرحله 2

در این فاصله در ظرفی دیگر عدس را بپزید.

مرحله 3

وقتی گندم خوب پخت، عدس پخته را به آن اضافه کنید.

مرحله 4

تا آش شروع به جوشیدن و پختن کند، پیازچه را له کنید، بعد آن را در تابه‌ای با کمی روغن تفت دهید و فلفل و زردچوبه بزنید و در قابلمه آش بریزید.

برای تفت دادن پیازچه له شده، روغن را زیاد داغ نکنید.

مرحله 5

پس از 20 دقیقه وقتی آب غذا بخار شد و به غلطت رسید، سرو کنید.

نوش جان!

سؤالی در مورد این دستور داری؟


این دستور را درست کردی؟


برچسب‌ها

مشابه‌ها