من باید اینو درستش کنم.باید اینو حتما درستش کنم. بعد میتونم نظر دقیقمو بگم. اما همینجوری هم عالی و خوشمزه بنظر میرسه
سالاد قارچ
سالاد قارچ
خیلی راحته! توی مدت زمان کوتاه و با مواد اولیهای کمتعداد، یکی از محبوبترین و خوشطعمترین سالادهای دنیا رو بچشین. طعم قارچ و کلم بروکلی و پیاز، به خودیِ خود کافیه. خطر ابتلا به سرطان رو کاهش میده و قلب انسان بهتر کار خواهد کرد. این پیشغذای جذاب رو با کمال میل بخورین!
20 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (8 مورد)
برای 2 نفر
مواداولیه سالاد قارچ
روغنزیتون
۴ قاشق غذاخوری
قارچ
۱۲۰ گرم
کلم بروکلی
۱ عدد کوچک
پیاز قرمز
۱ عدد کوچک
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
نمک
برای چاشنی
نصف قاشق چایخوری
لیموترش
۱ عدد متوسط
آب
به میزان لازم