بنظرم درست کردنش باعثتنوع غذایی میشه. و خوشمزه هم هست. امتحانش کنید.
تست قارچ
تست قارچ
مراقب باشین از خوشمزگیِ تُست قارچ، زبانتون رو گاز نگیرین! تصور میشه گیاهخوارها به خوردن غذاهای بدمزه یا نهایتاً با طعم معمولی، محکوم هستن! اما این تصور کاملاً اشتباهه! نمونهش وجود همین تُست قارچه. این غذا بهشدت لذیذه و بلده چطوری همه رو عاشق خودش بکنه. بهعلاوه این اسنک، استخوان رو تقویت میکنه و از کمخونی پیشگیری میکنه.
15 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (8 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه تست قارچ
پیازچه
ساقه
۲ عدد متوسط
سیر
حبه
۱ عدد متوسط
نمک
۱ قاشق چایخوری
کره
۵۰ گرم
خامه صبحانه
یا پنیر خامه ای
۲ قاشق غذاخوری
نان تست
۶ عدد متوسط
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
قارچ
۲۰۰ گرم
مشاهده مواد اولیه سالمتر
