بسیار خوشمزه است. پیشنهاد میدم امتحانش کنید.
سالاد نیسواز
_t_hese_tazegi.jpg)
_c_hese_tazegi.jpg)
_w_hese_tazegi.jpg)
سالاد نیسواز
میون کوچههای قدیمی و خوشمنظرِ شهر نیس فرانسه قدم بزنین! سالاد نیسواز، ترکیبی خوشطعم از تن ماهی، سیبزمینی، تخممرغ و انواع سبزیجاته که طعمی فراموشنشدنی داره. این سالاد ساده و خوشخوراک، نمادی از عبور از سختیهاست. با خوردنش، هم از بیماریهای قلبی و فشار خون بالا دور میمونین، هم حالوهواتون بهتر میشه. یه لقمه از این سالاد، یه قدم به آرامش نزدیکتر!
35 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (11 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه سالاد نیسواز
لوبیاسبز
نصف پیمانه
کنسرو تنماهی
۱ عدد متوسط
سیبزمینی
۱ عدد متوسط
تخممرغ
۲ عدد متوسط
گوجهفرنگی گیلاسی
۷ عدد متوسط
زیتون
بدون هسته
نصف پیمانه
جعفری
خرد شده
یکسوم پیمانه
آبلیمو
یا سرکه
۱ قاشق غذاخوری
روغنزیتون
۳ قاشق غذاخوری
نمک
۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری