او گوجه


او گوجه
او گوجه
او گوجه

او گوجه

قدمت استان کهکیلویه و بویراحمد به دوران پارینه‌سنگی برمی‌گرده. اوگوجه از غذاهای اصیل، مفید و سریع‌پختِ این استان جنوبیِ ایرانه. مزۀ گوجه و عطر سبزیجات معطر، اعضای خانواده رو به وجد میاره. امروزه سرطان ریه در حال افزایشه. با خوردن اوگوجه، از ابتلا به این بیماری خطرناک دوری کنین. تنتون سالم!
chronometer icon
20 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

15 دقیقه

گروه غذایی

اشکنه

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (7 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه او گوجه
روغن‌مایع
روغن‌مایع

۳ قاشق غذاخوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

تره کوهی
تره کوهی
خردشده

یک‌چهارم پیمانه

گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی

۴ عدد بزرگ

آب
آب

به میزان لازم

او گوجه