خورش بامیه


خورش بامیه
خورش بامیه
خورش بامیه

خورش بامیه

طرفدارهای غذاهای ملس بشتابین! بامیه در کشورهای مختلفی از جمله هند، ایران و اقلیم‌های عربی برای پختن غذا استفاده می‌شه. سیستم ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه و پختن این خورشت بامیۀ عربی، تجربه‌ای تازه در خلق طعم و مزه‌ای متفاوته. متفاوت باشین!
chronometer icon
120 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً ترش

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

110 دقیقه

گروه غذایی

خورش

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (11 مورد)

برای 2 نفر
مواداولیه خورش بامیه
فلفل سیاه
فلفل سیاه

۱ قاشق چای‌خوری

تمر‌هندی
تمر‌هندی
بسته

یک‌چهارم عدد متوسط

رب‌ گوجه‌فرنگی
رب‌ گوجه‌فرنگی

یک و نیم قاشق غذاخوری

زردچوبه
زردچوبه

۱ قاشق چای‌خوری

آب
آب
جوش

به میزان لازم

سیر
سیر
حبه

۵ عدد متوسط

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

بامیه
بامیه

۲٫۵ پیمانه

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۶ قاشق غذاخوری

گوشت سردست گوسفند
گوشت سردست گوسفند

۲۵۰ گرم

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

healthier materials banner gifhealthier materials banner background star pattern
خورش بامیه