بنظرم درست کردنش باعثتنوع غذایی میشه. و خوشمزه هم هست. امتحانش کنید.
دیپ پیاز و کنجد
دیپ پیاز و کنجد
چاشنی و میانوعدهای ساده و در عین حال، پرطرفدار را تجربه کنید! از ترکیب پیاز و کنجد، بهخاطر خواص درمانی و مزه خاص، در بسیاری از متون پزشکی و آشپزی گذشتگان، نام برده شده است. حالا این ترکیب خوشبر و رو را با احترام به گذشتگان آماده و میل کنید. دیپ پیاز و کنجد، بهسبب داشتن فیبر مناسب، به هضم غذا کمک میکند و احساس سیری را افزایش میدهد.
5 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً تند
مشخصات
مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر
دیپ پیاز و کنجد
پیاز قرمز
۱ عدد کوچک
گشنیز
ساطوری
۱ پیمانه
فلفلسبز
۱ عدد متوسط
سیر
حبه
۱ عدد متوسط
کنجد
۲ قاشق غذاخوری
پنیر خامهای
۴ قاشق غذاخوری
خامه صبحانه
۳ قاشق غذاخوری
نمک
نصف قاشق چایخوری
روغن کنجد
۵ قاشق غذاخوری
روغنزیتون
۲ قاشق غذاخوری