خوراک نخودفرنگی


گالری خوراک نخودفرنگی
گالری خوراک نخودفرنگی
گالری خوراک نخودفرنگی

خوراک نخودفرنگی

خوراک نخودفرنگی، معمولاً در خانه‌های ایرانی به‌عنوان غذایی ساده و مغذی تهیه می‌شود. به‌خاطر داشتن گوشت و نخودفرنگی، سرشار از پروتئین است و فیبر بالایی دارد که به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. همچنین، بیشتر در فصل‌های سرد سال مصرف می‌شود، زیرا می‌تواند بدن را گرم و انرژی‌بخش نگه دارد.
chronometer icon
50 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

40 دقیقه

گروه غذایی

خوراک سبزیجات

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (11 مورد)

برای 2 نفر
مواداولیه خوراک نخودفرنگی
سیب‌زمینی
سیب‌زمینی

۱ عدد متوسط

رب‌ گوجه‌فرنگی
رب‌ گوجه‌فرنگی

یک و نیم قاشق غذاخوری

گوشت‌ چرخ‌کرده
گوشت‌ چرخ‌کرده

۲۰۰ گرم

پودر کاری
پودر کاری

۱ قاشق چای‌خوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

هویج
هویج

۱ عدد متوسط

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

فلفل سیاه
فلفل سیاه

۱ قاشق چای‌خوری

نخودفرنگی
نخودفرنگی

سه‌چهارم پیمانه

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۵ قاشق غذاخوری

آب
آب

به میزان لازم

برچسب‌ها

خوراک نخودفرنگی