پیشنهاد خوبی بود . ممنون
کوکو نخودفرنگی
کوکو نخودفرنگی
هروقت بچههایتان بهانه غذانخوردن داشتند، با کوکو نخودفرنگی آنها را سر سفره بکشانید! کوکو نخودفرنگی طعمی لطیف و دلچسب دارد و اشتهای هرکسی را باز میکند. این کوکو حاوی آهن است و برای پیشگیری از کمخونی مفید است. با درستکردن این غذا، هم سلامت بدن بچهها را تضمین میکنید، هم لبخند رضایتی بر لبانشان مینشانید. با کوکو نخودفرنگی دیگر هیچ بهانهای پذیرفته نیست!
20 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه کوکو نخودفرنگی
نخودفرنگی
۳۰۰ گرم
سیبزمینی
۱ عدد متوسط
تخممرغ
۲ عدد متوسط
سیر
حبه
۱ عدد متوسط
پیاز
۱ عدد متوسط
آرد سوخاری
۴ قاشق غذاخوری
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
نمک
۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
روغن سرخکردنی
یکچهارم پیمانه