برای ورزشکارها خیلی مقوی و خوبه
پیتزا پروتئین
پیتزا پروتئین
پیتزایی خانگی درست کنید و از ترکیب طعمهای سینه مرغ، بروکلی، ادویه و روغن زیتون مشعوف شوید. جهان پر از زیبایی است و پیتزا پروتئین یکی از آنها. این غذا، میتواند انرژی لازم برای فعالیتهای روزانه را فراهم کند و به ساخت و ترمیم بافتهای بدن کمک کند. خوردن این پیتزا نقطه عطفی در زندگیتان خواهد بود!
25 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه پیتزا پروتئین
گوشت سینهمرغ
۱ عدد متوسط
کلم بروکلی
۱ عدد کوچک
روغنزیتون
یکچهارم پیمانه
پنیر پیتزا
۱ پیمانه
نمک
۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه
۱ قاشق چایخوری
سماق
۱ قاشق چایخوری
پودر پیاز
۱ قاشق چایخوری
سس کچاپ
۳ قاشق غذاخوری
پودر سیر
۱ قاشق چایخوری