ماست بادمجان شیرازی


ماست بادمجان شیرازی

ماست بادمجان شیرازی

ماست‌بادمجان شیرازی از همان لقمه‌های خنک و ساده‌ای‌ست که بوی عصرهای تابستانی شیراز را دارد؛ بادمجان کبابی با آن عطر دودیِ آرامش‌بخشش وقتی با ماست محلی و پیاز داغ کم‌ادویه قاطی می‌شود، مزه‌ای می‌سازد لطیف، سبک و کاملاً نان‌خور. این غذا همیشه انتخاب روزهایی بوده که گرما سنگین است و آدم دلش یک چیز ساده اما جان‌دار می‌خواهد. بادمجان با آنتی‌اکسیدانش و ماست با پروبیوتیکش غذا را سالم‌تر می‌کنند، فقط برای افراد سردمزاج، بهتر است با نان گرم میل شود.
chronometer icon
20 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

15 دقیقه

گروه غذایی

بورانی, پیش‌غذا

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (7 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه ماست‌بادمجان
بادمجان
بادمجان

۱ عدد بزرگ

ماست‌چکیده
ماست‌چکیده

یک و نیم پیمانه

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۲ قاشق غذاخوری

نعنا خشک
نعنا خشک

۱ قاشق مرباخوری

نمک
نمک

نصف قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

ماست بادمجان شیرازی