عالی بود،😍
ماکارونی با سویا
ماکارونی با سویا
در رابطه با منشأ بهوجوداومدن ماکارونی، نظریههای مختلفی گفته میشه. از ایتالیا و یونان و اسپانیا تا کشور چین داعیهدار پیدایش ماکارونی در کشورشون هستن. با تردید کمتری میشه گفت توی ایتالیا، پر و بال بیشتری به این غذا دادن. حالا ماکارونی همراه با سویا دلبری میکنه. سویا کاملترین منبع پروتئین محسوب میشه و ماکارونی با سویا، غذای محبوب گیاهخوارهاست.
65 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (14 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه ماکارونی با سویا
سویا
۱ پیمانه
آبِ جوش
به میزان لازم
پیاز
۱ عدد متوسط
روغنمایع
یکچهارم پیمانه
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
نمک
۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
پودر آویشن
پودر
۱ قاشق چایخوری
رب گوجهفرنگی
۲ قاشق غذاخوری
ذرت
۲ قاشق غذاخوری
مواد اولیه برای جوشاندن پاستا
زردچوبه
۱ قاشق چایخوری
اسپاگتی
۲۵۰ گرم
روغنمایع
۱ قاشق غذاخوری
آب
به میزان لازم