عاشق غذاها و رسپی های جدیدم. ممنونم بخاطر آموزش این رسپی بینظیر
سالاد سوئیسی
سالاد سوئیسی
در کل قاره اروپا، کشور سوئیس، کمترین میزان چاقی را داراست. در کنار ورزش و اهمیت به تناسب اندام، دقت سوئیسیها در انتخاب غذاهایی است که میخورند. یکی از این غذاها سالاد سوئیسی است. سالادی که منبع اسیدهای چرب مفید، آنتیاکسیدانها و ویتامینها است و طبیعت زیبای سوئیس را به شما نشان میدهد. خوشاندام باشید!
10 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (11 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه سالاد سوئیسی
پنیر فتا
یا کمنمک
۱۰۰ گرم
سس فرانسوی
۲ قاشق غذاخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
گوجهفرنگی
یا 6 عدد گیلاسی
۱ عدد متوسط
نمک
نصف قاشق چایخوری
روغنزیتون
۴ قاشق غذاخوری
کرفس
ساقه
۱ عدد متوسط
زیتون
سبز یا سیاه
۷ عدد متوسط
کالباس
۲۰۰ گرم
کاهو
نصف عدد متوسط
آبلیمو
۲ قاشق غذاخوری