ماهی با مرینیت ادویه تاکو


ماهی با مرینیت ادویه تاکو
ماهی با مرینیت ادویه تاکو
ماهی با مرینیت ادویه تاکو

ماهی با مرینیت ادویه تاکو

در گذشته، رومی‌ها پیش از جنگ، زعتر می‌خوردند تا قدرت و شجاعت خود را افزایش دهند. ماهی با مرینیت زعتر، غذای دریایی است که سیستم ایمنی بدن را قدرتمند می‌سازد. این غذا برای خوردن پیش از فعالیت‌های پرجنبش جان می‌دهد. شجاع زیست کنید!
chronometer icon
35 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت متوسط
pan icon
مزه تند

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

30 دقیقه

زمان انتظار

30 دقیقه

گروه غذایی

دریایی

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (18 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه ماهی با مرینیت ادویه تاکو
ماهی قزل‌آلا
ماهی قزل‌آلا
فیله

۶۰۰ گرم

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

آب‌لیمو
آب‌لیمو

۴ قاشق غذاخوری

پاپریکا
پاپریکا
دودی

۱ قاشق مرباخوری

ادویه تاکو
ادویه تاکو

۱ قاشق غذاخوری

روغن‌زیتون
روغن‌زیتون

۶ قاشق غذاخوری

ترکیبات ادویه تاکو
فلفل چیلی
فلفل چیلی

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سفید
فلفل سفید

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل قرمز
فلفل قرمز

۱ قاشق مرباخوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

۱ قاشق چای‌خوری

سماق
سماق

نصف قاشق چای‌خوری

پودر سیر
پودر سیر

نصف قاشق چای‌خوری

پودر پیاز
پودر پیاز

نصف قاشق چای‌خوری

زیره‌سیاه
زیره‌سیاه
پودر

نصف قاشق غذاخوری

پاپریکا
پاپریکا

نصف قاشق چای‌خوری

پونه
پونه
پودر

۱ قاشق چای‌خوری

پودر آویشن
پودر آویشن

۱ قاشق چای‌خوری

نمک
نمک
دریا

۱ قاشق چای‌خوری

برچسب‌ها

ماهی با مرینیت ادویه تاکو