رفت تو لیست درست کردنی هام
دیپ ارده و کدوسبز
دیپ ارده و کدوسبز
دیپ ارده و کدوسبز، یکی از خوشطعمترین و سالمترین پیشغذاهای ایرانی است که ریشه در تاریخ و فرهنگ غنی این سرزمین دارد. این دیپ، علاوه بر جذابیت بصری، دارای خواص درمانی بسیاری است. کلسترول را کاهش میدهد؛ از ناراحتیهای چشمی پیشگیری میکند؛ برای سلامت قلب و عروق مفید است و به هضم غذا کمک میکند. دیپ سالم و جذاب بخورید!
10 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (12 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه دیپ ارده و کدوسبز
کدوسبز
۲ عدد متوسط
پنیر خامهای
۳ قاشق غذاخوری
سیر
حبه
۱ عدد متوسط
ارده
۲ قاشق غذاخوری
آبلیمو
۱ قاشق غذاخوری
جعفری
ساطوری
۲ قاشق غذاخوری
نمک
نصف قاشق چایخوری
روغنزیتون
۳ قاشق غذاخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
روغنزیتون
برای تزیین
۱ قاشق غذاخوری
گردو
برای تزیین
۱ عدد متوسط
ماست همزده
۲ قاشق غذاخوری