خیلی غذای سنگینیه ولی برای یه بار خوبه
تاکو تُن
تاکو تُن
تاکو از مکزیک میآید. جایی که نان ترتیلا و مواد اولیه محلی با هم ترکیب میشود و تاکوی خوشطعم خلق میشود. حالا استفاده از تن ماهی در تاکو، نوآوری مدرنی در آشپزی محسوب میشود و از آن غذایی بینالمللی میسازد. مراقب باشید، بهخاطر خوشمزگی فراوان تاکو تُن، انگشتانتان را هنگام خوردن این غذا نخورید! از طرفی بهخاطر وجود امگا3 در تاکو تُن، قلب و مغزتان بهتر عمل خواهند کرد. نوآورانه زندگی کنید!
40 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً تند
مشخصات
مواد اولیه (20 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه تاکو تن
کنسرو تنماهی
۱۸۰ گرم
پاپریکا
۱ قاشق چایخوری
نمک
۱ قاشق چایخوری
فلفل قرمز
نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
پنیر خامهای
۱ قاشق غذاخوری
پیاز
۱ عدد متوسط
سیر
حبه
۱ عدد متوسط
روغنمایع
۴ قاشق غذاخوری
شوید
۲ قاشق غذاخوری
چیپسخلالی
نصف پیمانه
نان پیتا
۲ عدد متوسط
مواد لازم برای سس
سس مایونز
۱ قاشق غذاخوری
سس خردل
نصف قاشق غذاخوری
سس کچاپ
۱ قاشق غذاخوری
پودر سیر
نصف قاشق چایخوری
نمک
نصف قاشق چایخوری
پودر آویشن
نصف قاشق مرباخوری
خیارشور
۲ عدد متوسط
روغنزیتون
۱ قاشق غذاخوری