ساندویچ خرما و گردو


ساندویچ خرما و گردو
ساندویچ خرما و گردو
ساندویچ خرما و گردو

ساندویچ خرما و گردو

وقت ندارین؛ بدنتون خیلی خسته‌ست و اتفاق‌های تلخی رو پشت سر گذاشتین؛ اصلاً جای نگرانی نیست! ساندویچ خرما و گردو به‌سرعت آماده می‌شه و وقتتون رو نمی‌گیره؛ بسیار مقویه و خستگی رو از بدنتون در می‌کنه؛ طعم شیرینی داره و همۀ تلخی‌ها رو فراموش می‌کنین. ساندویچ خرما و گردو، به زندگی، حسی تازه می‌بخشه.
chronometer icon
10 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه شیرین

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

5 دقیقه

گروه غذایی

غذای سبک, ساندویچ و اسنک

وعده غذایی

صبحانه, میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (10 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه ساندویچ خرما و گردو
هل
هل
پودر

۱ قاشق چای‌خوری

پودر زنجبیل
پودر زنجبیل

نصف قاشق چای‌خوری

خلال‌پسته
خلال‌پسته

یک‌چهارم پیمانه

خرما
خرما

۲۰ عدد متوسط

پودر دارچین
پودر دارچین

نصف قاشق چای‌خوری

نان تست
نان تست

۶ عدد متوسط

کنجد
کنجد

۱ قاشق غذاخوری

کره
کره

۵۰ گرم

خلال‌بادام
خلال‌بادام

یک‌چهارم پیمانه

گردو
گردو
خرد شده

۲ قاشق غذاخوری

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

healthier materials banner gifhealthier materials banner background star pattern