رفت تو لیست درست کردنی هام
دیپ لوبیاسفید و بادمجان
دیپ لوبیاسفید و بادمجان
با دیپ لوبیاسفید و بادمجان، سلامتی به خانهتان میآید. این پدیده شیریرنگ، برای سلامت قلب و دستگاه گوارش مفید است و میتواند به کنترل قند خون کمک کند. گیاهخواران این دیپ را با عشق و جان، روی سفرهشان میچینند. سلامت باشید!
95 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (12 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه دیپ لوبیاسفید و بادمجان
لوبیا سفید
پخته
۱ پیمانه
بادمجان
۲ عدد متوسط
ارده
۲ قاشق غذاخوری
آبلیمو
۱ قاشق غذاخوری
سیر
حبه
۱ عدد متوسط
نمک
نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
سیاهدانه
برای تزیین
۱ قاشق چایخوری
کنجد
برای تزیین
۱ قاشق چایخوری
روغنزیتون
برای تزیین
۲ قاشق غذاخوری
جعفری
برای تزیین
۱ قاشق غذاخوری
ماست همزده
۳ قاشق غذاخوری