من باید اینو درستش کنم.باید اینو حتما درستش کنم. بعد میتونم نظر دقیقمو بگم. اما همینجوری هم عالی و خوشمزه بنظر میرسه
لپه برنج
لپه برنج
خیلیها از آسیبهای استفاده بیرویه از گوشت قرمز باخبرن. پروتئین گیاهی همراه با گوشت سفید میتونه جایگزین خوبی باشه؛ یعنی لپه به همراه برنج. لپهبرنج پلویی مخلوطه که غذایی مناسب برای تأمین پروتئین، بهخصوص برای کودکانه. لُپ بچههاتون پر از لپهبرنج!
95 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (8 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه لپه برنج
پیاز
۱ عدد متوسط
گوشت سینهمرغ
بدون استخوان
نصف عدد متوسط
روغنمایع
یکچهارم پیمانه
برنج
یک و نیم پیمانه
نمک
۱ قاشق چایخوری
لپه
نصف پیمانه
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
آب
به میزان لازم
مشاهده مواد اولیه سالمتر
