رفت تو لیست درست کردنی هام
سوپ ماست
سوپ ماست
سوپ لبنیات طعم ویژهای داره که حس چشاییتون رو بیدار میکنه. ماست، همراه هویج و سیبزمینی، ترکیبی کاملاً ارزشمند میسازه. ارزش غذایی سوپ ماست بسیار بالاست. جسم کودکان به این نوع غذا احتیاج داره. چشم کودکان به شماست. با ذوقشون، سر ذوق میاین!
60 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (11 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه سوپ ماست
نعنا خشک
۲ قاشق غذاخوری
نمک
۱ قاشق چایخوری
سیبزمینی
۱ عدد متوسط
گشنیز
تازه و ساطوری
۴ قاشق غذاخوری
هویج
۱ عدد متوسط
آبِ جوش
به میزان لازم
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
رشتهآش
۳۰ گرم
عصاره مرغ
یا عصاره گوشت
۱ عدد متوسط
ماست همزده
نصف پیمانه
روغنمایع
برای نعناخشک
۶ قاشق غذاخوری