کدو قیزاتماسی
کدو قیزاتماسی
کدو قیزاتماسی، جشنی از طعمهای اصیل و بافتی دلنشین است که از قلب آشپزی سنتی برآمده. در این خوراک دلپذیر، حلقههای طلایی کدو سبز، پس از سرخ شدن در روغن داغ، به آرامی در سسی غلیظ از رب گوجهفرنگی و پیاز میخوابند. عطر ادویهها با طعم شیرین گوجهفرنگی در هم میآمیزد و خوراک را به آرامی جا میاندازد. این غذای ساده و در عین حال خوشعطر، زمانی کامل میشود که با مخلوطی از ماست چکیده و سیر تازه، که طعمی خنک و تند به آن میبخشد، سرو شود. کدو قیزاتماسی، با ارزش غذایی بالای کدو سبز و خواص آنتیاکسیدانی رب گوجه، تجربهای سالم و لذتبخش از طعمهای خانگی را به ارمغان میآورد.
55 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه کدو قیزاتماسی
کدوسبز
قلمی
۴ عدد متوسط
پیاز
۱ عدد متوسط
سیر
حبه
۲ عدد متوسط
ماست پرچرب
یک و نیم پیمانه
رب گوجهفرنگی
یک و نیم قاشق غذاخوری
نمک
۱ قاشق چایخوری
آب
به میزان لازم
روغنمایع
یکچهارم پیمانه
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
