دمنوش پونه کوهی
دمنوش پونه کوهی
10 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (2 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه دمنوش پونه کوهی
آب
جوش
۲ پیمانه
پونه کوهی
۱۵ عدد متوسط
دستور پخت دمنوش پونه کوهی
مرحله 1
- در کتری آب بریزید و روی اجاق بگذارید تا جوش بیایید. پس از این که به جوش آمد، حرارت را کم کنید.
مرحله 2
- پونه را به همراه آبجوش در قوری بریزید و روی حرارت کتری بگذارید تا نوشیدنی دم بکشد.
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
دمنوش پونه کوهی
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی


