دمنوش پونه کوهی
دمنوش پونه کوهی
به دنبال نوشیدنیهای جدید و سودمند باشین! دمنوش پونۀ کوهی، عطری جدید به جریان زندگیتون اضافه میکنه. نوشیدنش همراه با عسل، خاطرهای شگفتانگیز میشه. این دمنوش خواص درمانیِ متعددی داره. نفخ معده رو کاهش میده و در زمان سرماخوردگی و گرفتگیِ بینی، یاریدهندۀ سلامت بدنه. توجه کنین در دوران بارداری یا در زمانی که کبد یا کلیهتون ناراحته، از مصرف دمنوش پونۀ کوهی اجتناب کنین.
10 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (2 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه دمنوش پونه کوهی
آب
جوش
۲ پیمانه
پونه کوهی
۱۵ عدد متوسط
دستور پخت دمنوش پونه کوهی
مرحله 1
- در کتری آب بریزید و روی اجاق بگذارید تا جوش بیایید. پس از این که به جوش آمد، حرارت را کم کنید.
مرحله 2
- پونه را به همراه آبجوش در قوری بریزید و روی حرارت کتری بگذارید تا نوشیدنی دم بکشد.
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
دمنوش پونه کوهی
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی


