نان و سرشیر و مربا

نان و سرشیر و مربا
نان و سرشیر و مربا
نان و سرشیر و مربا
نان و سرشیر و مربا
نان و سرشیر و مربا

نان و سرشیر و مربا

سرشیر نوعی خامه‌ست که مصرفش اول روز، انرژی فعالیت‌های روزانه رو تأمین می‌کنه.همراه‌شدنش با مربا، طعمی دلچسب ایجاد می‌کنه؛ به‌خصوص با مرباهایی چون آلبالو، به، هویج، بهارنارنج و گل سرخ.فقط حواستون باشه بیش از حد استفاده نشه، چون چربی داره و ممکنه وزنتون رو افزایش بده.از بس لذیذه این مزۀ عجیب!

chronometer icon
5 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

گروه غذایی

غذای سبک

وعده غذایی

صبحانه, میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (5 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه نان و سرشیر و مربا

سرشیر
سرشیر

۱۰۰ گرم

مربا آلبالو
مربا آلبالو

۱ قاشق غذاخوری

مربا هویج
مربا هویج

۱ قاشق غذاخوری

مربا توت‌فرنگی
مربا توت‌فرنگی

۱ قاشق غذاخوری

نان بربری
نان بربری

نصف عدد متوسط

دستور پخت نان و سرشیر و مربا

مرحله 1
  • نان را در ابعاد دلخواه برش بزنید.
مرحله 2
  • سرشیر را با قاشق، روی سطح نان بمالید تا لایه‌ای یکنواخت ایجاد شود.
مرحله 3
  • روی هر برش نان، کمی از هر مربا قرار دهید و آن‌ها را به آرامی پخش کنید؛ سپس نان‌ها را به صورت باز یا لقمه‌ای سرو کرده و بلافاصله میل کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

نان و سرشیر و مربا

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات