نان و سرشیر و مربا
نان و سرشیر و مربا
سرشیر نوعی خامهست که مصرفش اول روز، انرژی فعالیتهای روزانه رو تأمین میکنه.همراهشدنش با مربا، طعمی دلچسب ایجاد میکنه؛ بهخصوص با مرباهایی چون آلبالو، به، هویج، بهارنارنج و گل سرخ.فقط حواستون باشه بیش از حد استفاده نشه، چون چربی داره و ممکنه وزنتون رو افزایش بده.از بس لذیذه این مزۀ عجیب!
5 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
مواد اولیه (5 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه نان و سرشیر و مربا
سرشیر
۱۰۰ گرم
مربا آلبالو
۱ قاشق غذاخوری
مربا هویج
۱ قاشق غذاخوری
مربا توتفرنگی
۱ قاشق غذاخوری
نان بربری
نصف عدد متوسط
برچسبها
دستور پخت نان و سرشیر و مربا
مرحله 1
- نان را در ابعاد دلخواه برش بزنید.
مرحله 2
- سرشیر را با قاشق، روی سطح نان بمالید تا لایهای یکنواخت ایجاد شود.
مرحله 3
- روی هر برش نان، کمی از هر مربا قرار دهید و آنها را به آرامی پخش کنید؛ سپس نانها را به صورت باز یا لقمهای سرو کرده و بلافاصله میل کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
نان و سرشیر و مربا
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی




