نان و کره و مربا
نان و کره و مربا
این طعم، این بو، این تجربه وسوسهبرانگیزه!پای ثابت بسیاری از میزهای صبحانه، نان و کره و مرباست.حواستون به مصرف بیش از حد و افزایش وزنتون باشه؛ البته این ترکیب برای سلامتی قلبتون خیلی مفیده.تو روزهای سرد، مقاومت بدنتون رو بالا میبره و انرژیبخشه.میتونین با صبحانهای دلپذیر، روزی کمنظیر داشته باشین.لطفاً وسوسه بشین!
5 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
مواد اولیه (5 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه نان و کره و مربا
کره
۷۰ گرم
مربا آلبالو
۱ قاشق غذاخوری
مربا هویج
۱ قاشق غذاخوری
مربا توتفرنگی
۱ قاشق غذاخوری
نان بربری
نصف عدد متوسط
دستور پخت نان و کره و مربا
مرحله 1
- نان را در ابعاد دلخواه برش بزنید.
مرحله 2
- کره را با پشت قاشق یا کارد، روی نان بمالید تا تمام سطح نان بهخوبی پوشانده شود.
مرحله 3
- مقدار مناسبی از هر مربا را روی کره بریزید و با پشت قاشق، بهطور یکنواخت روی سطح نان پخش کنید و نانها را بهصورت لقمهای یا باز، سرو کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
نان و کره و مربا
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی




