نان و کره و مربا

نان و کره و مربا
نان و کره و مربا
نان و کره و مربا
نان و کره و مربا
نان و کره و مربا

نان و کره و مربا

این طعم، این بو، این تجربه وسوسه‌برانگیزه!پای ثابت بسیاری از میزهای صبحانه، نان و کره و مرباست.حواستون به مصرف بیش از حد و افزایش وزنتون باشه؛ البته این ترکیب برای سلامتی قلبتون خیلی مفیده.تو روزهای سرد، مقاومت بدنتون رو بالا می‌بره و انرژی‌بخشه.می‌تونین با صبحانه‌ای دلپذیر، روزی کم‌نظیر داشته باشین.لطفاً وسوسه بشین!

chronometer icon
5 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

گروه غذایی

غذای سبک

وعده غذایی

صبحانه, میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (5 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه نان و کره و مربا

کره
کره

۷۰ گرم

مربا آلبالو
مربا آلبالو

۱ قاشق غذاخوری

مربا هویج
مربا هویج

۱ قاشق غذاخوری

مربا توت‌فرنگی
مربا توت‌فرنگی

۱ قاشق غذاخوری

نان بربری
نان بربری

نصف عدد متوسط

دستور پخت نان و کره و مربا

مرحله 1
  • نان را در ابعاد دلخواه برش بزنید.
مرحله 2
  • کره را با پشت قاشق یا کارد، روی نان بمالید تا تمام سطح نان به‌خوبی پوشانده شود.
مرحله 3
  • مقدار مناسبی از هر مربا را روی کره بریزید و با پشت قاشق، به‌طور یکنواخت روی سطح نان پخش کنید و نان‌ها را به‌صورت لقمه‌ای یا باز، سرو کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

نان و کره و مربا

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط