شیر تخم کدوحلوایی
شیر تخم کدوحلوایی
شیر تخم کدوحلوایی، نوشیدنی محبوبی است که در سراسر جهان سرو میشود. ترکیب شیر و کدوحلوایی، رنگی ویژه به آن بخشیده و طعمی خاطرهساز ایجاد کرده است. این نوشیدنی پاییزی، کلسترول خون را کاهش میدهد و قند خون را در سطح مناسبی نگه میدارد. برای خود خاطرههای خوش بسازید!
5 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (2 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه شیر تخم کدوحلوایی
آب
۲ پیمانه
تخمه کدو
مغز
۱ پیمانه
دستور پخت شیر تخم کدوحلوایی
مرحله 1
- مغز تخمه کدو را بهمدت 8 ساعت در آب بخیسانید.
مرحله 2
- حالا مغز تخمه کدو و آب آن را داخل مخلوطکن بریزید و بهمدت 1 الی 2 دقیقه بزنید تا بهخوبی باهم ترکیب شده و عصاره تخمه کدو، بهطور کامل خارج شود.
مرحله 3
- مایه بهدست آمده را از صافی رد کنید و در لیوان موردنظر بریزید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
شیر تخم کدوحلوایی
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی







