دیپ مُحَمره


دیپ مُحَمره
دیپ مُحَمره
دیپ مُحَمره

دیپ مُحَمره

chronometer icon
15 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

10 دقیقه

زمان انتظار

5 دقیقه

گروه غذایی

دیپ

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (6 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه دیپ محمره

سیر
سیر
حبه

۱ عدد متوسط

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

فلفل‌دلمه‌ای قرمز
فلفل‌دلمه‌ای قرمز

۲ عدد متوسط

پنیر‌ فتا
پنیر‌ فتا
یا پنیر خامه‌ای

۱۵۰ گرم

روغن‌زیتون
روغن‌زیتون

۲ قاشق غذاخوری

برچسب‌ها

دستور پخت دیپ مُحَمره

آماده‌سازی

مرحله 1
  • فلفل‌دلمه‌ای‌ها را خوب بشویید
مرحله 2
  • سیر را پوست بگیرید و بشویید.

روش پخت

مرحله 1
  • فلفل دلمه‌ای را به‌مدت 5 الی 10 دقیقه روی حرارت مستقیم، کبابی کنید؛ سپس کنار بگذارید و اجازه دهید خنک شود تا پوست‌های سوخته‌ی آن را به‌راحتی جدا کرده، کلاهک، قسمت‌های سفید و دانه‌های آن را خارج کنید و به‌صورت چهارقاچ، برش بزنید.
مرحله 2
  • فلفل‌دلمه‌ای کبابی را همراه با حبه سیر، پنیر، نمک، فلفل سیاه و روغن زیتون، در کاسه‌ای بریزید و به‌خوبی با گوشت‌کوب برقی بزنید تا کاملاً یکدست شوند؛ سپس مواد را در ظرف سرو بریزید و با گردوهای خردشده و روغن زیتون تزیین کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

دیپ مُحَمره

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات