شربت لبو


شربت لبو
شربت لبو
شربت لبو

شربت لبو

chronometer icon
60 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه شیرین
مشخصات
زمان آماده‌سازی

60 دقیقه

گروه غذایی

نوشیدنی سرد

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (4 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه شربت لبو

نبات
نبات

۲۰۰ گرم

چغندر‌ قرمز
چغندر‌ قرمز

۶ عدد متوسط

آب
آب

به میزان لازم

یخ
یخ

به میزان لازم

برچسب‌ها

دستور پخت شربت لبو

مرحله 1
  • لبو‌ها را خوب بشویید، بعد با مقداری آب در یک قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید تا لبو‌ها بجوشند و خوب به آب رنگ بدهند.
مرحله 2
  • وقتی لبوها رنگ دادند، آن‌ها را از قابلمه خارج کنید، بعد نبات را در آبِ لبو بریزید و بگذارید نبات حل شود و شربتی غلیظ به‌دست آید.
مرحله 3
  • در نهایت شربت لبو غلیظ را کنار بگذارید تا خنک شود. برای سرو، مقداری از شربت لبو را داخل لیوان همراه با مقداری یخ بریزید و با آب سرد رقیقش کنید.
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

شربت لبو

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات