ساندویچ سیب‌زمینی و تخم‌مرغ

ساندویچ سیب‌زمینی و تخم‌مرغ

ساندویچ سیب‌زمینی و تخم‌مرغ

ساندویچ سیب‌زمینی و تخم‌مرغ

ساندویچ سیب‌زمینی و تخم‌مرغ

آمیزه سیب‌زمینی پخته‌شده و تخم‌مرغ آب‌پز یا نیمرو، ترکیبی کلاسیک و جهانی است و فکرکردن به طعم آن نیز اشتهای آدم را باز می‌کند. فرزندتان را به خوردن ساندویچ سیب‌زمینی و تخم‌مرغ، مهمان کنید تا با انرژی مضاعفی برای بازی با دوستانش به پارک برود. در واقع، این ساندویچ چون بومی نقاشی برای خلاقیت شماست؛ به‌طوری که می‌توانید با اضافه‌کردن مواد دیگر چون پنیر و سبزیجات به آن، طعم‌های جدید و هیجان‌انگیزی را کشف کنید. فرزندتان را مهمان کشف جدید زندگی‌تان کنید!

مشاهده بیشتر

40 دقیقه

مهارت پخت آسان

مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

30 دقیقه

گروه غذایی

ساندویچ و اسنک

وعده غذایی

صبحانه, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (11 مورد)

برای 2 نفر

مواد اولیه ساندویچ سیب‌زمینی و تخم‌مرغ

نان باگت

یا پیتا

۲ عدد متوسط

تخم‌مرغ

۲ عدد متوسط

سیب‌زمینی

۱ عدد بزرگ

خیارشور

۴ عدد متوسط

سس مایونز

۲ قاشق غذاخوری

نمک

نصف قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

نعناع

ساطوری

۲ قاشق غذاخوری

شوید

ساطوری

۳ قاشق غذاخوری

پیاز قرمز

۱ عدد متوسط

گوجه‌فرنگی

۱ عدد متوسط

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

برچسب‌ها

# تغذیه دانش آموز

# مناسب پیک‌نیک