چای گرام ماسالا

چای گرام ماسالا
چای گرام ماسالا
چای گرام ماسالا

چای گرام ماسالا

چای گرام ماسالا، طبیعتی گرم داره و برخاسته از آسیای جنوبیه. میزان ترکیب مواد اولیۀ این چای به‌شدت مهمه. چون مواد اولیۀ بی‌نظیر با کلی خاصیت درمانی داره. چای گرام ماسالا، برای لاغری مفیده و به سلامت دندان و استخوان و همچنین بالارفتن سطح انرژیِ بدن کمک می‌کنه. نوش جانتون!

chronometer icon
10 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

گروه غذایی

نوشیدنی گرم

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (8 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه چای گرام ماسالا

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

هل
هل
پودر

۱ قاشق چای‌خوری

چای‌سیاه
چای‌سیاه

۱ قاشق چای‌خوری

چوب دارچین
چوب دارچین

۱ عدد متوسط

شیر پرچرب
شیر پرچرب

۲ پیمانه

جوز‌هندی
جوز‌هندی
پودر

نصف قاشق چای‌خوری

پودر زنجبیل
پودر زنجبیل

نصف قاشق چای‌خوری

شکر
شکر

۱ قاشق مرباخوری

برچسب‌ها

دستور پخت چای گرام ماسالا

مرحله 1
  • ابتدا در ظرفی پودر زنجبیل، فلفل، چوب دارچین، جوز هندی، پودر هل و شکر را با شیر مخلوط کنید و روی اجاق قرار دهید.
مرحله 2
  • وقتی شیر جوشید، چای دم‌کرده یا چای خشک را در آن بریزید و اجازه دهید روی حرارت ملایم با شیر دم بکشد.
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
به زودی...
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

چای گرام ماسالا

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط