شربت گریپ‌فروت
شربت گریپ‌فروت
گریپ‌فروت، میوه‌ای استوایی و ترکیبی طبیعی از پرتقال شیرین و دارابی (نوعی میوه بزرگ و تلخ‌تر) است. حالا با این میوه خاص، کامتان را شیرین و خنک کنید! مصرف منظم شربت گریپ‌فروت، ممکن است در حفظ وزن سالم و بهبود سلامت پوست تأثیرگذار واقع شود. فقط نکته حائز اهمیت این است که همزمان با گریپ‌فروت، دارویی مصرف نکنید!
5 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
مواد اولیه (4 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه شربت گریپ‌فروت
گریپ‌فروت
۲ عدد متوسط
عسل
۲ قاشق غذاخوری
یخ
۸ قطعه
آبِ گازدار
یک و نیم لیوان
دستور پخت شربت گریپ‌فروت
مرحله 1
- گریپ‌فروت را آبگیری کنید.
1
2
3
مرحله 2
- در لیوان سرو، عسل بریزید. آب گریپ‌فروت را از صافی رد کرده و به عسل اضافه کنید؛ به خوبی باهم ترکیب کنید و بعد، چند تکه یخ داخل لیوان بیندازید.
1
2
3
4
مرحله 3
- یک برش گریپ‌فروت را داخل لیوان قرار دهید، آب گازدار اضافه کنید و مجددا کمی آب گریپ‌فروت بریزید. نوش جان!
1
2
ارزش غذایی
به زودی...
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
شربت گریپ‌فروت
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی
