کره گوجهای با ریحان
کره گوجهای با ریحان
به‌آسانی و سریع، غذایی سبک درست کنید! کره گوجهای با ریحان در مناطق مختلف مدیترانه‌ای رایج است. به عمق دلپذیر سلیقه مدیترانه‌ای خوش آمدید. این شاهکار، گزینه مناسب و سالمی برای رژیم غذایی شماست. از سرطان دور باشید!
5 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (6 مورد)
برای 2 نفر
مواداولیه کره با ریحان
گوجهفرنگی
خشک و خردشده
۲ قاشق غذاخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
نمک
نصف قاشق چایخوری
سیر
حبه (رنده‌شده)
۱ عدد متوسط
ریحان
تازه و خردشده
۱ قاشق غذاخوری
کره
۱۰۰ گرم
برچسب‌ها
دستور پخت کره گوجهای با ریحان
مرحله 1
- سیر را پوست بگیرید، بشویید و رنده کنید. ریحان را پاک کرده، به‌خوبی بشویید و ساطوری کنید.
مرحله 2
- همه‌ی مواد را در ظرفی اضافه کرده و به‌خوبی باهم ترکیب کنید تا کاملاً یکدست شوند. مواد را لای کاغذ روغنی یا ظرف مخصوص فریزر بریزید و یا در قالب‌های سیلیکونی بریزید و داخل فریزر قرار دهید. کره را روی نان بمالید و میل کنید. نوش جان!
1
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
کره گوجهای با ریحان
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی
