آماج اسفناج

آماج، نوعی آش راحت پزه که از دوران سلجوقیان، یعنی حدود هزار سال پیش، در ایران رواج یافت. حس‌تازگی، نوعی از آماج رو در اختیارتون قرار داده که توش از اسفناج و کدو حلوایی استفاده می‌شه. ظرف چهل دقیقه، روی میز غذاتونه؛ لذیذه؛ پشتیبانِ سالمتیِ استخوان شماست و قند خون بدن رو کنترل می‌کنه.

... مشاهده بیشترآماج، نوعی آش راحت پزه که از دوران سلجوقیان، یعنی حدود هزار سال پیش، در ایران رواج یافت. حس‌تازگی، نوعی از آماج رو در اختیارتون قرار داده که توش از اسفناج و کدو حلوایی استفاده می‌شه. ظرف چهل دقیقه، روی میز غذاتونه؛ لذیذه؛ پشتیبانِ سالمتیِ استخوان شماست و قند خون بدن رو کنترل می‌کنه.