بورانی گشنیز و گردو
بورانی گشنیز و گردو
10 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (6 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه بورانی گشنیز و گردو
ماست پرچرب
یک و نیم پیمانه
گشنیز
تازه و ساطوری
۴ قاشق غذاخوری
نمک
نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
گردو
خردشده
۲ قاشق غذاخوری
پیازچه
ساقه
۱ عدد متوسط
برچسبها
دستور پخت بورانی گشنیز و گردو
مرحله 1
- گردوها را خرد کنید.
مرحله 2
- گشنیز و پیازچه را پاک کرده، بهخوبی بشویید و ساطوری کنید.
مرحله 3
- حالا پیازچه و گردوهای خردشده را همراه با گشنیز ساطوری در ظرفی بریزید و بهخوبی با ماست و نمک و فلفل ترکیب کنید تا کاملاً یکدست شوند؛ سپس بورانی آمادهشده را برای مدتی در یخچال قرار دهید تا خنک شود و بعد آن را سرو کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
بورانی گشنیز و گردو
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی



