ساندویچ تخم‌مرغ و کره

ساندویچ تخم‌مرغ و کره
ساندویچ تخم‌مرغ و کره
ساندویچ تخم‌مرغ و کره

ساندویچ تخم‌مرغ و کره

هیچ‌وقت مسائل زندگی شما رو از پای درنمیاره! یکی هست که کمکتون کنه! ساندویچ تخم مرغ و کره، همراهِ همیشگیِ شماست. خوردنش توی هر وعده و میان‌وعده‌ای، شدنیه؛ وقتتون رو نمی‌گیره و انرژی‌دهندۀ خوش‌قیافه‌ایه؛ به طوری که با انرژی مضاعفی که به دست میارین، هر مشکلی پیش بیاد، از سرِ راهتون برمی‌دارین. آزادانه زندگی کنین!

chronometer icon
20 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

15 دقیقه

گروه غذایی

ساندویچ و اسنک

وعده غذایی

صبحانه

مشاهده همه

مواد اولیه (4 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه ساندویچ تخم‌مرغ و کره

نان تست
نان تست
یا نان گرد لقمه‌ای

۴ عدد متوسط

گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی

۱ عدد متوسط

تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۳ عدد متوسط

کره
کره

۴۰ گرم

دستور پخت ساندویچ تخم‌مرغ و کره

مرحله 1
  • در یک ظرف، تخم‌مرغ را با مقداری آب، روی حرارت قرار دهید و آب‌پز کنید تا کاملاً پخته شود؛ سپس آن را از ظرف خارج کرده و وقتی خنک شد، پوست تخم‌مرغ را جدا کرده و به‌صورت حلقه‌ای خرد کنید.
مرحله 2
  • نان را از وسط برش کوچکی بزنید و داخل آن، کره بمالید؛ سپس حلقه‌های تخم‌مرغ را روی نان بچینید، چند حلقه گوجه‌فرنگی را روی آن‌ها اضافه کرده و ساندویچ آماده‌شده را سرو کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

ساندویچ تخم‌مرغ و کره

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط