ساندویچ تخممرغ
ساندویچ تخممرغ
20 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (8 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه ساندویچ تخممرغ
نان همبرگر
۲ عدد متوسط
کره
۵۰ گرم
نمک
نصف قاشق چایخوری
جعفری
ساطوری
۴ قاشق غذاخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
خیارشور
۲ عدد متوسط
تخممرغ
۴ عدد متوسط
گوجهفرنگی
۱ عدد متوسط
مشاهده مواد اولیه سالمتر
برچسبها
دستور پخت ساندویچ تخممرغ
آمادهسازی
مرحله 1
- جعفری را پاک کرده، بهخوبی بشویید و بهصورت ریز خرد کنید.
مرحله 2
- گوجه را بشویید، سر آن را جدا کرده و بههمراه خیارشور، بهصورت حلقهای، برش بزنید.
روش پخت
مرحله 1
- تخممرغ را در یک ظرف، با مقداری آب، روی حرارت قرار دهید و آبپز کنید تا کاملاً پخته شود؛ سپس آن را از ظرف خارج کرده و وقتی خنک شد، پوست تخممرغ را جدا کنید و بهصورت ریز خرد کنید.
مرحله 2
- در این فاصله، در تابهای، کره را اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید تا ذوب شود؛ سپس حرارت را خاموش کرده و تابه را کنار بگذارید.
مرحله 3
- در نهایت، تخممرغ خردشده را در کاسهای بریزید و با کره ذوبشده، نمک و فلفل، بهخوبی مخلوط کنید تا یکدست شوند؛ سپس در نان ساندویچی، مقداری از این ترکیب تخممرغی را پخش کرده، روی آن جعفری ساطوری بپاشید، گوجه و خیارشور را روی مواد قرار دهید و ساندویچ آمادهشده را سرو کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
روش پخت سالمتر این غذا
چطوری همین غذا رو سالمتر درست کنیم؟
روش نگهداری و بستهبندی
غذا رو چطور نگهداری کنیم که خراب نشه؟
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
ساندویچ تخممرغ
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی
