فرنی

فرنی
فرنی
فرنی

فرنی

فرنی از شیر، خامه و آرد برنج تهیه می‌شه و به‌عنوان غذای کمکی و مقوی برای کودکان و بیماران به کار می‌ره. دسری با اصالت کشور هند که در حالت عادی هم قوای جسمانی رو تقویت می‌کنه. این خوراکی طوریه که هرچی بیشتر توی حرارتِ ملایم هم زده بشه، بیشتر خوشمزه می‌شه. این بافت نرم و طعم شیرین، نوش جانتون!

chronometer icon
10 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه شیرین
مشخصات
زمان پخت

10 دقیقه

گروه غذایی

دسر

وعده غذایی

صبحانه, میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (5 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه فرنی

شکر
شکر

۳ قاشق غذاخوری

خامه صبحانه
خامه صبحانه

۲ قاشق غذاخوری

آرد برنج
آرد برنج

۲ قاشق غذاخوری

شیر پرچرب
شیر پرچرب

۲ پیمانه

گردو
گردو

۲ عدد متوسط

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

healthier materials banner gifhealthier materials banner background star pattern

دستور پخت فرنی

مرحله 1
  • در قابلمه‌ای آردبرنج را در شیر سرد حل کنید و هم بزنید تا کاملا یکدست شود، شکر را اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
مرحله 2
  • در نهایت خامه را اضافه کنید هم بزنید تا کاملا باز شود. سپس حرارت را خاموش کنید و درظرف سرو بریزید. و با پودرپسته یا گردوی خرد شده تزئین کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

HealthierCookMethodIcon

روش پخت سالم‌تر این غذا

چطوری همین غذا رو سالم‌تر درست کنیم؟

StorageMethodIcon

روش نگه‌داری و بسته‌بندی

غذا رو چطور نگهداری کنیم که خراب نشه؟

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

فرنی

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات

دستورات غذایی مرتبط