شربت زنجبیل
شربت زنجبیل
شبیهِ آسیاییها خودتون رو از شرِ گرمای سوزندۀ ظهر نجات بدین! با زنجبیل، شربت تند و تیزی درست کنین و بهراحتی دمای بدن رو پایین بیارین. اگه تحمل تندیِ زنجبیل رو ندارین، بهتره این نوشیدنی رو با مادۀ شیرینِ بیشتری مثل عسل میل کنین تا از خواص کممانند زنجبیل هم بهره ببرین. میگرن و سردرد رو کاهش بدین و از سکتۀ مغزی پیشگیری کنین.
10 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
مواد اولیه (4 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه شربت زنجبیل
عسل
یک و نیم قاشق غذاخوری
آبِ جوش
۲ پیمانه
زنجبیل تازه
رندهشده
۲ قاشق مرباخوری
یخ
به میزان لازم
برچسبها
دستور پخت شربت زنجبیل
مرحله 1
- زنجبیل را پوست بگیرید، بشویید و رنده کنید؛ سپس آن را در قوری بریزید، مقداری آبِجوش روی زنجبیل اضافه کنید و روی کتری درحالِ جوش قرار دهید تا بهمدت ۵ دقیقه روی حرارت ملایم دم بکشد.
مرحله 2
- وقتی زنجبیل دم کشید، آن را صاف کرده و با عسل، شیرین کنید و کنار بگذارید تا خنک شود.
مرحله 3
- در لیوان موردنظر، چند تکه یخ بیندازید، شربت را روی آن بریزید و نوشیدنی آمادهشده را سرو کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
شربت زنجبیل
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی


