چای سرد لیمویی
چای سرد لیمویی
چای سرد لیمویی، بدن را هیدراته میکند و چای، بهویژه چای سبز، حاوی آنتیاکسیدانهایی است که برای سلامت قلب و کاهش خطر بیماریهای مزمن مفید هستند. این طعم ملس را در روزهای سوزان تابستان تجربه کنید. بدنتان پُرآب!
5 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه ملس
مشخصات
مواد اولیه (5 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه چای سرد لیمویی
چای کیسهای
۱ عدد متوسط
لیموترش
۲ عدد متوسط
عسل
۱ قاشق غذاخوری
آبِ گازدار
یک و نیم پیمانه
یخ
۸ قطعه
برچسبها
دستور پخت چای سرد لیمویی
مرحله 1
- لیمو ترش ها را پوست بگیرید و بشویید؛ یکی از آن ها را بهصورت حلقهای خرد کنید و دیگری را آبگیری کنید.
مرحله 2
- چای کیسهای را در لیوان آب جوش قرار دهید تا رنگ دهد.
مرحله 3
- در لیوان سرو، چند برش لیمو و آب لیموترش را بریزید.
مرحله 4
- عسل را به لیوان اضافه کرده و چند تکه یخ بیاندازید.
مرحله 5
- آب گازدار را به مواد اضافه کنید و چای دمکشیده بریزید. نوش جان!
ارزش غذایی
به زودی...
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
چای سرد لیمویی
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی



