خشیل
خشیل
خشیل یک غذای سنتی با طعمی شیرین و بافتی نرم و متفاوت است که با مواد اولیه ساده و در دسترس تهیه میشود. ظاهر خاص و طعم گرم و شیرین آن، خشیل را به انتخابی دلچسب برای صبحانه، عصرانه یا روزهای سرد سال تبدیل میکند. اگر به دنبال طرز تهیه خشیل ساده هستید، در ادامه مواد لازم و مراحل آمادهکردن آن را قدمبهقدم میبینید. طرز پخت خشیل ساده پیچیدگی زیادی ندارد و با رعایت نسبت مناسب مواد و زمان پخت میتوانید خشیل را با بافتی یکدست و طعمی متعادل در خانه آماده کنید.
60 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه شیرین
مشخصات
مواد اولیه (5 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه خشیل
بلغور گندم
نصف پیمانه
آرد سفید
۱ قاشق غذاخوری
آب
به میزان لازم
کره
برای سرو
۵۰ گرم
شیره انگور
برای سرو
۴ قاشق غذاخوری
دستور پخت خشیل
مرحله 1
- بلغور گندم را همراه با مقداری آب، در یک قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا کاملاً پخته و نرم شود.
مرحله 2
- در ظرفی جداگانه، آرد را الک کرده، کمی آب به آن اضافه کنید و بهخوبی همبزنید تا کاملاً یکدست شود.
مرحله 3
- وقتی بلغور گندم پخت، ترکیب آرد و آب را داخل قابلمه غذا بریزید و بهطور مداوم همبزنید تا ترکیب، کاملاً غلیظ و یکدست شود؛ سپس دوباره درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید خشیل جا بیفتد.
مرحله 4
- در این فاصله، کره را در تابهای اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید تا ذوب شود و آن را کنار بگذارید.
مرحله 5
- در نهایت، خشیل آمادهشده را در ظرف سرو بکشید؛ روی آن، مقداری کره ذوبشده و شیره خرما یا شیره انگور بریزید و میل کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
خشیل
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی


