خشیل

خشیل
خشیل
خشیل

خشیل

خشیل یک غذای سنتی با طعمی شیرین و بافتی نرم و متفاوت است که با مواد اولیه ساده و در دسترس تهیه می‌شود. ظاهر خاص و طعم گرم و شیرین آن، خشیل را به انتخابی دلچسب برای صبحانه، عصرانه یا روزهای سرد سال تبدیل می‌کند. اگر به دنبال طرز تهیه خشیل ساده هستید، در ادامه مواد لازم و مراحل آماده‌کردن آن را قدم‌به‌قدم می‌بینید. طرز پخت خشیل ساده پیچیدگی زیادی ندارد و با رعایت نسبت مناسب مواد و زمان پخت می‌توانید خشیل را با بافتی یکدست و طعمی متعادل در خانه آماده کنید.

chronometer icon
60 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه شیرین
مشخصات
زمان پخت

60 دقیقه

گروه غذایی

چاشت, غذای سبک

وعده غذایی

صبحانه, میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (5 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه خشیل

بلغور‌ گندم
بلغور‌ گندم

نصف پیمانه

آرد سفید
آرد سفید

۱ قاشق غذاخوری

آب
آب

به میزان لازم

کره
کره
برای سرو

۵۰ گرم

شیره انگور
شیره انگور
برای سرو

۴ قاشق غذاخوری

دستور پخت خشیل

مرحله 1
  • بلغور گندم را همراه با مقداری آب، در یک قابلمه‌ بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا کاملاً پخته و نرم شود.
مرحله 2
  • در ظرفی جداگانه، آرد را الک کرده، کمی آب به آن اضافه کنید و به‌خوبی هم‌بزنید تا کاملاً یکدست شود.
مرحله 3
  • وقتی بلغور گندم پخت، ترکیب آرد و آب را داخل قابلمه غذا بریزید و به‌طور مداوم هم‌بزنید تا ترکیب، کاملاً غلیظ و یکدست شود؛ سپس دوباره درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید خشیل جا بیفتد.
مرحله 4
  • در این فاصله، کره را در تابه‌ای اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید تا ذوب شود و آن را کنار بگذارید.
مرحله 5
  • در نهایت، خشیل آماده‌شده را در ظرف سرو بکشید؛ روی آن، مقداری کره ذوب‌شده و شیره خرما یا شیره انگور بریزید و میل کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

خشیل

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات