آش ترخینه شیر


آش ترخینه شیر
آش ترخینه شیر
آش ترخینه شیر

آش ترخینه شیر

chronometer icon
130 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

120 دقیقه

گروه غذایی

آش

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (8 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه آش ترخینه شیر
پیازچه
پیازچه

۵ عدد متوسط

عدس
عدس

یک‌چهارم پیمانه

شیر کم‌چرب
شیر کم‌چرب

۱ پیمانه

آب
آب

۴ پیمانه

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۱ قاشق غذاخوری

بلغور‌ گندم
بلغور‌ گندم
گندم خرد شده

۱۵۰ گرم

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

طرز تهیه آش ترخینه شیر جا افتاده و خوشمزه + نکات پخت