خوراک بامیه و سیبزمینی
خوراک بامیه و سیبزمینی
55 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه خوراک بامیه
سیبزمینی
۱ عدد متوسط
بامیه
۳۰۰ گرم
گوجهفرنگی
۲ عدد متوسط
پیاز
۱ عدد متوسط
روغنمایع
یکچهارم پیمانه
نمک
۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
رب گوجهفرنگی
۱ قاشق مرباخوری
آب
به میزان لازم
